Zeynep Ulken
Sophrologie à Vienne

SOPHROLOGIE

« Tout le chemin de la vie, c’est de passer de l’ignorance à la connaissance, de l’obscurité à la lumière, de l’inaccompli à l’accompli, de l’inconscience à la conscience, et de la peur à l’amour. »

Frédéric Lenoir

SOPHROLOGIE ENFANTS & ADOLESCENTS

 

" Tout les enfants ont du génie, le tout c'est de le faire apparaître."

Charlie Chaplin

PSYCHOGÉNÉALOGIE

 

" Tout ce qui ne remonte pas à la conscience, revient sous forme de destin."

Carl Gustav  Jung

Zeynep Ulken, sophrologue à Vienne

Un temps pour soi...

Nous sommes tous confrontés à des périodes de doutes, de difficultés, d'échecs répétitifs... S'installe alors, peut-être, en nous  un état de mal-être physique et/ou psychique.
L’important c'est d’affronter ces moments de façon le plus positif possible.

Gérer son stress et ses émotions, retrouver calme et sérénité, se reconnecter à soi, renforcer sa confiance en soi et son estime de soi, améliorer son quotidien…

La sophrologie nous ouvre un chemin vers l'épanouissement.

Initialement élaborée en milieu médicale, c'est une méthode balisée, efficace et adaptée aux défis de la société contemporaine.
Son champ d'application est très large. Elle permet d'apprendre à gérer de nombreuses problématiques.
Sur le long terme, elle a pour vocation de transformer le niveau de conscience de l'individu pour un rapport à soi et à l'autre en partie pacifié, présent et plus conscient.

La psychogénéalogie nous libère des maux de nos ancêtre.

Certaines blessures, trop anciennes ou trop douloureuses, deviennent des secrets, des non-dits ou des sujets tabous. Ces mystères continuent de vivre en nous sous la forme de normes familiales, de règles et de principes que l'on s'impose et qui viennent perturber notre équilibre. 

Envie d'apprendre à libérer les tensions, se dynamiser, se centrer... et développer toutes les capacités de confiance et d'écoute corporelle positive pour se sentir bien dans son corps, bien dans sa tête et bien dans ses émotions ?

Zeynep Ulken

Sophrologue & Psychogénéalogiste

Vous avez besoin de prendre du temps pour vous ? Besoin de laisser s’exprimer votre créativité tout en vous libérant de vos blocages ? Je vous propose de découvrir mes services.

Je suis Zeynep et j'ai découvert la sophrologie en 2013. Voyant les bénéfices de cette méthode, je décide de me former à partir de 2016 et c'est ainsi que j'intègre l'école de sophrologie Caycédienne de Lyon. En chemin, je me forme également en psychogénéalogie à l'IFTD Véronique Cézard. Après 4 ans de formation, je m'installe en 2020 tout en continuant à me former au cycle supérieur de master spécialiste en sophrologie Caycédienne et à la Sophrologie Ludique®
Les séances sont essentiellement axées sur la sophrologie, la psychogénéalogie vient en appui lorsque la personne rencontre des résistances.

Mes prestations

Sophrologie

La plus grande valeur de l'Homme, c'est l'Homme lui même.

Alfonso Caycedo

Sophrologies enfants

Libérez le potentiel de l'enfant et vous transformerez le monde avec lui.

Maria Montessori

Psychogénéalogie

"S'enraciner à sa juste place".

Tout ce qui ne s'exprime pas en mots s'imprime et s'exprime alors en maux.

Anne Ancelin Schützenberger

Votre cabinet de sophrologie

Zeynep Ulken

3 place Drapière
38200 Vienne

Le cabinet accueille tous les habitants d'Isère (38) : Pont-Évêque, Chasse-sur-Rhône, Communay, Givors, Ternay, Grigny, Saint-Symphorien-d'Ozon, Saint-Maurice-l'Exil, Vernaison, Charly, Feyzin, Corbas...

Exclusivement sur rendez-vous

Du Mardi au Vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 18h30

J'aide enfants, adolescents, adultes, seniors lors de séances en école, en cabinet, à domicile ou encore à distance.

  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
  • Prestations à domicile possibles

Derniers témoignages

Ils sont convaincus des bienfaits de la sophrologie

Ceylan

Je voulais vous remercier pour cette aventure humaine enrichissante entre les mains d'une personne généreuse à tout point de vue. Vous m'avez, en plus des séances, apportez des outils qui m'aideront dans ma vie professionnelle mais aussi personnelle. Je recommande vivement ces instants si doux, apaisants dans votre cabinet.

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